奉化大芋头
口味特点
粉糯香滑 肉质细腻无筋，直链淀粉含量高，口感糯滑似银耳或汤圆，入口即化。 自带甘美清香，无腥味，回味悠长。 营养丰富 富含淀粉、蛋白质及15种人体必需氨基酸，具有健脾消食、解毒消肿的功效。 中医认为其性平味甘，可缓解疲劳、类风湿关节炎等。 适应性强 可甜可咸，既能作为主食，也可作为菜肴或甜品，兼容多种风味。经典吃法
1. 清蒸/烘蒸（保留原味）
做法： 芋头带皮蒸20-30分钟至熟，剥皮后切块或片。 蘸料推荐：虾籽酱、酱油、白糖或蟹酱。 特点： 香糯扑鼻，简单却最能体现芋头本味，宁波传统吃法。展开剩余66%2. 葱油奉芋（咸香微辣）
做法： 芋头切片蒸熟，淋蒸鱼豉油或酱油，撒葱花、干辣椒段。 浇热油激发香气。 特点： 葱香浓郁，辣味点缀，适合作为开胃菜。3. 咸肉蒸奉芋（咸香粉糯）
做法： 芋头与咸肉交替摆盘，蒸15-20分钟，出锅撒葱花。 特点： 咸肉的咸香渗透芋头，口感层次丰富，家常美味。4. 芋艿扣肉煲（肉香浓郁）
做法： 芋头与五花肉层层码放，加酱油、蚝油、白糖等酱汁慢炖1小时。 收汁后撒葱花。 特点： 肉汁与芋头完美融合，芋头吸饱肉香，肥而不腻。5. 猪油渣芋艿羹（暖胃经典）
做法： 芋头蒸熟压泥，与猪油渣、葱花共煮，勾芡调味。 特点： 香滑暖胃，猪油渣的酥脆与芋泥的绵软形成对比，冬季首选。6. 蟹酱芋艿（海边特色）
做法： 芋头蒸熟切片，蘸自制蟹酱食用。 特点： 咸鲜结合，蟹酱的浓郁与芋头的甘甜碰撞，奉化“十大碗”之一。7. 八宝奉芋（豪华宴席款）
做法： 芋头剖成莲花形，蒸熟后浇由火腿、海参、鸡脯肉等熬制的八宝汁。 特点： 配料豪华，口感丰富，曾获省级美食奖项，适合宴客。8. 芋艿夹心黄鱼（创新菜式）
做法： 芋泥酿入黄鱼腹，油炸后与鱼头尾摆盘，搭配泡椒或酱汁。 特点： 外酥内糯，鱼肉鲜嫩，兼具海陆风味。9. 芋泥球（甜品创意）
做法： 芋头蒸熟压泥，搓球后裹生粉油炸，淋蚝油芡汁。 特点： 外脆内软，甜咸皆宜，可作零食或甜品。10. 芋艿排骨汤（家常暖汤）
做法： 芋头与排骨同炖，加姜片、料酒，慢火熬煮1小时。 特点： 汤色清澈，鲜甜暖身，适合秋冬饮用。储存
选购： 选择表皮完整、无破损，根须湿润，重量较重的芋头（淀粉含量更高）。 储存： 常温保存约15天，去皮后需浸泡清水防氧化，或冷藏保存。奉化大芋头以其独特的粉糯口感和百变吃法，成为宁波乃至浙江的标志性美食，无论是家常便饭还是宴席佳肴，都能展现其独特魅力。
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